بوابة مدرسة طوخ دلكة الثانوية

مدرسة طوخ دلكه الثانوية - إدارة تلا التعليمية - محافظة المنوفية
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تابع موضوع سرطان الثدى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عونى جرجس فضل



عدد الرسائل : 53
العمر : 62
رقم العضوية : 18
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

مُساهمةموضوع: تابع موضوع سرطان الثدى   الأربعاء يناير 07, 2009 2:49 pm

**خطوات الفحص الذاتى للثدى ***
***
الخطوة الاولى *
استعملى باطن ( بصمات) الاصابع الوسطى الثلاث ليدك اليسرى لفحص ثديك
الايمن
* ابداى تحت الابط مستعملة ضغط خفيف ثم مكثف وقومى بدوائر صغيرة بدون ا
ازالة الاصابع عن الجلد
*حركى يدك حول الثدى ومن الى اسفل الى اعلى ومن الخارج الى الداخل
(من خارج الثدى الى الحلمة)
*تحسسيى اى تغيرات فى ثديك *فوق وتحت الترقوةوفى منطقة الابطين
*اعيدىالخطوات نفسها على الثدى الايسر
*تستطيعين ايضا ان تتحسسى ثديك اثناء الاستحمام حيث ستمنحك يدك المكسوة بالصابون المزيد من الحساسية
* الخطوة الثانية **
*امام المراة * لاحظى اى تغيرات فى شكل او لون او حجم الثدى عن منظرة ا
الطبيعى *لاحظى اى فرق بين الثديين قومى بهذا الفحص فى الاوضاع الاربعة ا
التالية
*وضع الذراعين الى الجانب **
*وضع الذراعين الى اعلى **
*وضع اليد على الخصر مع الضغط بقوة حتى تشتد عضلات الصد
*الانحناء الى الامام مع وضع اليدين على الوركين
** يمكنك اعادة الخطوة الثانية



santa مع تحياتى وابعد الله عنكم كل مكروة sunny


santa santa الاستاذ /عونى فضل الله santa
*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تابع موضوع سرطان الثدى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بوابة مدرسة طوخ دلكة الثانوية :: القسم العام :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: