بوابة مدرسة طوخ دلكة الثانوية

مدرسة طوخ دلكه الثانوية - إدارة تلا التعليمية - محافظة المنوفية
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 إصابات ملاعب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد سنبل



عدد الرسائل : 11
الموقع : طوخ دلكه - تلا - منوفية
رقم العضوية : 13
تاريخ التسجيل : 11/12/2008

مُساهمةموضوع: إصابات ملاعب   الأحد ديسمبر 14, 2008 10:45 pm


إصـابـة ربــــاط الـركـبــة

الاصـابة التـي تـبعد الشـخص عـن المشـي او شـيء مـدة لا تقـل عن 30 يوم فصـاعـدا ..

نــعــم حيث إن أخطر ما يـواجـه الـلاعبـين مـن اصـابات هـي اصـابات الركبه والأربطــة

فسـوف نـبدأ باسبــابها وأنـواعها وطــرق علاجـها .



التعريف البسيط

هي من اقوى اعضاء الجسم تحملا وتتكون الركبه من رأس عظـمـه القصـبه والنـهايه السفـلى لعـظمـه الفخـذ ،

ويربط هذه العظام بعضها ببعض أربع اربـطه وغضروفـان .



ومـن ابـرز اسبـاب هـذه الاصـابة

انكسار رباط المفصل الأمامي

انكسـار رباطـ الفاصل الخلـفي ويدعـى عـما الاثنـين بالرباط الصليبـي .!.

انكـسار ربـاط جانبـي للركبـة


وطبعا الأربطة هي :-

رباط المفضل الأمامي

رباطـ الفاصل الخلـفي ويدعـى هـما الاثنـين بالرباط الصليبـي .!.

ربـاط جانبـي للركبـة

ربـاط وسـطـي للركبـة



انكسار رباط المفصل الأمامي

ايضا تنـشأ الاصـابه بـه بسـبب ألـتواء حـاد للركبــه أو ضـربه قويه لأعلى السـاق وهي أكثر الاصــابات شيـوعا وأكـثرها خطـوره وايـضا معظم الحالات تحتــاج الى تدخل جراحي واجراء عمليه .


انكسار رباط المفصل الخلفي


بالتأكــيد ربـاط فاصــل خـلـفي وتنـشأ عـاده بسبـب ضـربه قويه أعـلى السـاق مـن الامـام او
اجـبار الركـبه فـي الاتجـاه العكسـي ، وعلاجه عمل منظار وازاله التجمعات الدمويه ان وجدت ونادرا جدا ما تحتاج الى عمليه .

انكسار رباط جاني للركبة

وهـو ايـضا ربــاط ضـعيف لأنـه لا يتـصل بعظـمه السـاق بـل بالعظمـه المجاوره لها مما يؤدي الى قـله أهـميـه هذا الرباط مـن الناحيــه العمـليه ويعالج بالجبس لمده 6 اسابيع

الرباط الوسطي

ايضا ًوهو نـادرا ما يأتي منـفردا لأنـه عـاده يـكون مرتـبط بالـربـاط الفاصـل الامامــي اما لـو أتـى

منـفـردا فـعـلاجـه بسـيط .





ومـن أهـم طـرق العنـاية والمـعالجة مـن هـذه الاصـابة

عـدم اللـعـب فـي أرضـ متعبـة (ارض غـير صـلبة) (غـير مسـتوية)

عـدم أهـمال أوالتـساهل بـأيه اصـابـه ..!

الابـتعـاد عـن الخشــونــة ..!

التضـمـيد القـوي والمتسـوط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحمد خطاب
مدير عام المنتدى
avatar

عدد الرسائل : 12
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 09/12/2008

مُساهمةموضوع: شكرا جزيلا   الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 6:41 pm

شكرا جزيلا على نشر الوعى الرياضى و الاصابات أثناء الممارسة و كيفية التعامل معها
تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
إصابات ملاعب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بوابة مدرسة طوخ دلكة الثانوية :: قسم المواد الدراسية :: منتدى التربية الرياضية-
انتقل الى: